Gesundheit

Studie findet verbindungen zwischen früh-Bildschirm-Exposition, Schlaf-Störungen und EBD in Kinder

Digitale Medien sind ein fester Bestandteil der Lebensstile in den letzten Jahren, und die Allgegenwärtigkeit von digitalen Geräten, gepaart mit dem schlechten Bildschirm verwenden Gewohnheiten können eine nachteilige Wirkung auf die Entwicklungs-und psychosoziale Wohlbefinden der Kinder.

Eine neue Studie von KK Women ’s and Children‘ s Hospital (KKH) zusammen mit der National University in Singapur hat herausgefunden, dass der erste Kontakt früher als 18 Monate alt sein, um screen-Geräten wie smartphones, Tablet-PCs, Videospiel-Konsolen, Fernseher, etc—und das Vorhandensein von mehreren screen-Geräte im Schlafzimmer sind im Zusammenhang mit erhöhten Schlaf-Störungen und emotionale und Verhaltensauffälligkeiten (EBD) bei Kindern im Vorschulalter mit Entwicklungsstörungen Störungen (NDDs).

„Obwohl diese Studie wurde bei Kindern mit NDDs, die Ergebnisse aus dieser Studie werden für die Allgemeine Bevölkerung und im Einklang mit vorhandener Evidenz aus Studien, die durchgeführt wurden, auf typisch entwickelnden Kindern,“ sagte Dr. Mae Wong, Senior Consultant, Department of Child Development, der KKH, der die Studie leitete.

Durchgeführt von 2015 bis 2017, so die Studie schaute sich 367 Kinder im Vorschulalter in Singapur im Alter von zwei bis fünf Jahren mit NDDs wie Autismus, Sprachentwicklungsverzögerung, Globale Entwicklungsverzögerung, – und Lernstörungen. Mit caregiver-Informationen berichtet, die Forscher untersucht die Beziehungen zwischen den Kindern-Bildschirm verwenden und Schlaf-Gewohnheiten, und emotionale und Verhaltensauffälligkeiten (EBD).

Die Studie wurde veröffentlicht im Journal of Developmental & Behavioral Pediatrics.

Wichtigsten Ergebnisse der Studie werden nachfolgend dargestellt, weitere Einzelheiten in Anhang A:

  • Alter der Bildschirm der Exposition Mehr als die Hälfte (52%) ausgesetzt waren, auf Bildschirme / begonnen screen-Nutzung im Alter von 18 Monaten oder früher.
  • Screen-Geräte im Schlafzimmer—Mehr als die Hälfte (57.7%) hatten mindestens eine Bildschirm-Gerät in Ihrem Schlafzimmer.
  • Zeit vor dem Bildschirm—Mehrheit (93.9%) der Kinder überschritten die 1-Stunden-Grenze der Durchschnittliche tägliche Zeit vor dem Bildschirm empfohlen von der American Academy of Pediatrics (AAP).
  • Schlafstörungen—Eine Mehrheit (72.3%) der Kinder hatten Eltern berichteten erhöhten Schlaf-Probleme.
  • Emotional, Verhaltens-Schwierigkeiten,—Fast 60% (59,9%) in der Kinder hatten parentreported klinisch erhöhte emotionale/Verhaltensstörungen Schwierigkeiten.
  • Elterliche/Caregiver-Bildschirm verwenden—Erhöht-screen-Nutzung bei Kindern im Vorschulalter, wurde im Zusammenhang mit Eltern, die höhere Bildschirm selbst verwenden, und die weniger wahrscheinlich zu haben, Hausordnung, info-Bildschirm verwenden.

Um festzustellen, dass der Schlaf Probleme und EBDs berichtet, kommt nicht von der Kinder-ownNDDs, wurden aber vollständig vermittelt durch Bildschirm verwenden, statistische Analyse wurde verwendet, um die Kontrolle für die Stufen der funktionalen Beeinträchtigung. „Trotz Steuern für dies, es war immer noch ein klarer Zusammenhang zwischen dem ersten Bildschirm Exposition älter als 18 Monate alt, und die Anwesenheit von einem oder mehreren screen-Geräte im Schlafzimmer mit Schlafstörungen, schlechtere Schlafqualität und mehr EBDs. Darüber hinaus Kinder, die Erfahrung sowohl lifestyle-Faktoren hatte mehr Schlaf und EBD Probleme als diejenigen, die Erfahrung nur ein lifestyle-Faktor,“ sagte Dr. Wong. Verglichen mit in der Regel entwickeln Kinder, Kinder mit NDDs sind insgesamt einem höheren Risiko für Schlafstörungen, EBDs und den ärmeren Entwicklungs-Ergebnisse.

„Als diese Kinder haben auch mehr Schwierigkeiten Ausrücken aus dem Bildschirm-verwenden—möglicherweise aufgrund der attraktiven und sich wiederholende Natur des Bildschirm-Inhalts—erhöhte Bildschirm, verwenden Sie möglicherweise noch verschärfen diese Probleme,“ fügt Dr. Wong.

Haus Und Familie, Lifestyle-Faktoren

Früher Einführung in die Bildschirm verwenden kann bezogen werden:

  • Das häusliche Umfeld—bei denen gemeinsame Wohn-oder Arbeitszimmer Räumen, in denen Medien konsumiert wird, kann auch der Säugling oder Kind Schlafbereich; und Haushalt Lebensweisen—wie die Praxis der co-schlafen mit Familienangehörigen.
  • Im Vertrauen auf den Bildschirm Geräte-tools für Säugling oder Kind engagement, beruhigende oder management—dabei gibt es intermittierende Zeiten (z.B. medizinischen Verfahren, Flugzeug-Flüge), wenn screen-Geräte kann hilfreich sein, wie eine wohltuende Strategie, die fortgesetzte Verwendung von Bildschirm-Geräte, die Kinder zu beruhigen, kann im Laufe der Zeit verdrängen die Entwicklung des Kindes’sinternal selbstregulierungsmechanismen, verewigen Schwierigkeiten mit emotional/ behavioural self-regulation und die zunehmende Eigenständigkeit auf dem Bildschirm verwenden.
  • Die Studie festgestellt, dass eine erhöhte Bildschirm verwenden bei Kindern im Vorschulalter, wurde im Zusammenhang mit Eltern, die höhere Bildschirm selbst verwenden, und die weniger wahrscheinlich zu haben, Hausordnung, info-Bildschirm verwenden.
  • Während es sein kann, die pädagogische Vorteile aus ausgewählten, altersgerechten high-quality-screen-Nutzung auf die kindliche Entwicklung und die Fähigkeiten zu lernen, haben Studien berichteten Assoziationen zwischen der frühen und nachhaltigen Steigerung Bildschirm verwenden, ärmer, Sprache und kognitive Entwicklung, und EBDs in der Regel die Entwicklung von Kindern weltweit.
  • Erhöhte Bildschirm verwenden im Laufe der Zeit kann auch weiter stört den Schlaf eines Kindes Qualität und Entwicklung in eine negative Bahn.

Empfehlungen Für Eltern Und Bezugspersonen

  • Wachsam sein, um möglich oder schadet der Gesundheit Assoziationen zwischen arm Bildschirm verwenden, Gewohnheiten, Schlaf und EBDs in den Jungen Kindern
  • Änderungen der häuslichen Umgebung und Familie lebensstil zu ermutigen geregelt, interaktiven Bildschirm verwenden mit caregiver Engagement für das lernen und spielen.
  • Verzögerung des Kindes Erster Kontakt zu screen-Geräten, um später als 18 Monate alt sind—Halten sich an Richtlinien für gesunde Bildschirm verwenden (Anhang A) zur Milderung der negativen Auswirkungen auf die Kinder -, Schlaf-Qualität, und emotionalen und verhaltensbezogenen Funktion und Entwicklung.