Gesundheit

Wie wählen Sie die besten Produkte auf dem Bauernmarkt

  • Brokkoli sollte Smaragdgrün mit einem Kopf von dicht-Röschen und ein feuchter Stiel. Der Stiel sollte nicht Aussehen welk oder vertrocknet. Speichern Sie im Kühlschrank in einem geschlossenen produzieren bag.
  • Karotten sollten fest sein, und leuchtend orange mit keinen grünen Reflexen oder weiche braune Flecken. Wenn die Spitzen befestigt werden, Sie sollte leuchtend grün und buschig (verwenden Sie, um den Geschmack zu Suppen). Speichern in einem geschlossenen produzieren die Tasche in den Kühlschrank.
  • Auberginen sollten das Gefühl fest und etwas schwer in der hand. Ihre Haut sollte frei von Flecken und haben glänzende deep purple glänzen. Im Kühlschrank in einem geschlossenen produzieren bag.
  • Zwiebeln sollten sich fest anfühlen ohne weiche Bereiche. Sie sollten fest geschlossen, papierartige Haut mit kein Schimmel oder staubigen dunklen Flecken. Store an einem kühlen, dunklen Ort, wie ein tiefes Küche Schublade.
  • Spinat sollte dunkelgrüne Blätter ohne Falten oder dunkle Flecken. Im Kühlschrank in einem geschlossenen produzieren, Tasche gefüttert mit einem Papiertuch.
  • Tomaten sollten etwas weich, um die Berührung mit den Stielen auf, wenn möglich, und frei von dunklen oder matschig-spots. Speichern auf einem Zähler, nicht in den Kühlschrank.
  • Zucchini sollten Feste dunkelgrüne Haut, die frei von Flecken und Kratzern, aber behandeln Sie es sorgfältig, weil er keine Beule und ein leichter Schnitt. Speichern in einem geschlossenen produzieren die Tasche in den Kühlschrank.