Persönliche Gesundheit

Achtsamkeit macht es einfacher, zu vergessen Ihre ängste

Achtsamkeit ist zuvor gezeigt worden, um den Menschen helfen, mit negativen Emotionen umzugehen und dient als Behandlung für Angst im Zusammenhang mit psychischen Erkrankungen, aber die zugrunde liegenden biologischen Mechanismen sind noch nicht vollständig verstanden. In einer neuen Studie, veröffentlicht in Wissenschaftliche Berichte, Forscher an der Universität von Süd-Dänemark, unter anderen Universitäten zeigen, dass kurze […]

Persönliche Gesundheit

Weiß dein Mitochondrien: Autoimmunität zu Organellen und Ihre DNA

Das Immunsystem nutzt Ihre Mitochondrien, um sich selbst zu stimulieren angeborene und adaptive Reaktionen auf Infektion. Reaktive Sauerstoff-Spezies (ROS), immunogen mitochondrialen DNA (mtDNA), und sogar ganze Mitochondrien werden vor Ort mobilisiert, in einem empfindlichen Gleichgewicht zu schaffen hot spots von entzündlichen Aktion. Wenn die normale Begrenzung feedback auf diese Prozesse beeinträchtigt ist, zerstörerischen Autoimmun-Reaktionen entstehen […]

Gesundheit

, Um Stürze zu vermeiden, überprüfen Sie Ihre balance

(HealthDay)—Schlechte balance ist eine häufige Ursache von gefährlichen stürzen, insbesondere bei älteren Erwachsenen. Falls mehr als 2 Millionen Erwachsene in die Notaufnahme jedes Jahr und führt oft zu langwierigen Reha-Aufenthalte. Sturzprävention ist eine Priorität für die Erhaltung der Gesundheit und der Verhütung von schmerzhaften Knochenbrüchen, wie Sie Altern. Einfache Kraft-und balance-übungen, die Sie tun können, […]

Haustiere

Wie Haben ein Sicheres Neues Jahr-Feier mit Ihren Haustieren

apcc-new-years-safety-blog-122419-main.jpg Während der festlichen leckereien und Geschenke werden wohl Ihren Weg aus Ihrem Hause, die Ferien-Saison ist noch nicht vorbei nur noch. Wir zählen die Tage bis das Neue Jahr und neue Jahrzehnt—aber bevor Sie brechen aus dem noisemakers und Champagner, die ASPCA Animal Poison Control Center (APCC) will Ihnen bei der Vorbereitung für eine […]

Gesundheit

Escape Spiele um Erwachsene und Kinder zu denken, und ändern Sie Ihre Ernährung

Eine neue Lebensmittel-education Projekt ist, mit dem zunehmend beliebten escape Idee zu lehren Kinder und Erwachsene über ausgewogene Ernährung. Das Projekt, EIT-Lebensmittel-Spiele, Lebensmittel, wurde von einem Konsortium entwickelt, darunter Experten von der University of Reading hat sich zusammengetan, um zu entkommen Spiel-kits, teilen Sie wichtige Informationen über Ernährung und lebensstil in eine einprägsame und unterhaltsame […]

Gesundheit

Medizinstudenten Feiern Ihre Lehrer, Mentoren

Washington University School of Medicine Schüler vor kurzem geehrt Fakultät und Bewohner mit dem Distinguished Service Lehre Auszeichnungen für die 2018-19 akademischen Jahr. Die Auszeichnungen wurden erstmals im Jahr 1991, reflektieren die Schüler Wertschätzung für die Hingabe, Geduld und Geschick in die Ausbildung künftiger ärzte. Studierenden, die Ihre ersten, zweiten und Dritten Studienjahr wählen Sie […]

Schönheit & Balance

Charlize Theron Gerade Losgeworden sind, Ihre Schale Geschnitten—und Ihre Neue Stil ist Noch Besser

Charlize Theron gerade eingeschaltet, bis Ihre Frisur again—und überraschung, Sie sieht toll aus. Im Laufe des letzten Jahres, die 44-jährige hat versucht, eine Handvoll frische Schnitte: aus einer sophisticated Brünette bob zu einer erschreckend schicke blonde bowl cut, hat Sie noch mit einem enttäuschen ‘tun. Aber Ihre neuesten hacken könnte nur sein, Ihr bestes.  Über das Wochenende, […]

Persönliche Gesundheit

Mütter Streifen in Beeindruckende Foto-Serie, Die Bringt Ihre Dehnungsstreifen und schlaffe Haut auf die Vollständige Anzeige

In letzter Zeit scheint es, wie mehr Mütter umarmen Ihre natural postpartum Körper. Doch der Druck, für neue Mütter, “bounce back” um Ihre pre-Schwangerschaft-Größe und Form, ist immer noch schwer zu entkommen. Dennoch gibt es Vorreiter aus there—wie Kanada-based Fotografin Megan Elemans. She's mit Ihrer Plattform zu schaffen, einen Dialog ein, ermutigt Frauen zu lieben, Ihren nach-baby-Körper.  […]