Gesundheit

Warum brauchen Sie mehr vitamin D im winter

Winter ist nach uns und so ist die Gefahr, einen vitamin-D-Mangel und Infektionen. Vitamin D in unserer Haut nach Sonneneinstrahlung und auch gefunden in fettem Fisch (Makrele, Thunfisch und Sardinen), Pilze und angereicherte Milch-und milchfreien Ersatz, ist wichtig für eine gute Gesundheit. Menschen brauchen vitamin D, um gesund zu bleiben und Infektionen zu bekämpfen. Die […]

Kinder Gesundheit

Nur nicht Essen: Play-Doh, trockene pasta zeigen wenig gluten zu übertragen, wenn Sie zum spielen verwendet

Eltern, die sich sorgen, Ihr Kind mit Zöliakie können ausgesetzt werden, um gluten in der Schule vielleicht in der Lage sein zu schlagen Sie zwei gemeinsame Schule Substanzen—Play-Doh und trockene, ungekochte Nudeln—aus der Exposition-Risiko-Liste, solange die Kinder nicht konsumieren. Eine Studie des Children ‚ s National Hospital veröffentlicht in der Zeitschrift für Pädiatrische Gastroenterologie und […]

Persönliche Gesundheit

Nehmen Sie sich ein Herz: Studie zeigt, wie relaxin Ziele Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Wie ein gesundes Herz-Alter, wird es anfälliger für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Obwohl Forscher haben entdeckt, dass relaxin, ein insulin-ähnliches Hormon, unterdrückt Vorhofflimmern (AF), Entzündungen und Fibrose im Alter von Ratten, die zugrunde liegenden Mechanismen dieser Vorteile sind noch unbekannt. In einer jüngsten Wissenschaftlichen Berichte, paper, Universität von Pittsburgh graduate student Brian Martin erläutert, wie relaxin interagiert mit […]

Persönliche Gesundheit

Das Streben nach Glück kann am Ende was zu Depressionen—wenn Sie aus Großbritannien oder den USA

Sich zu sehr auf die angenehmen Erfahrungen beitragen können, depressive Symptome nach einer neuen Studie. Das Papier, veröffentlicht im Journal of Happiness Studies deutet darauf hin, dass die Platzierung zu viel Wert im Gefühl, glücklich, hat den Effekt der Verringerung der Fähigkeit zu genießen Erfahrungen. Das team von der Universität von Reading und De Montfort […]

Gesundheit

4-und-ein-halb Mythen über Sonnenschutz und warum Sie falsch sind

Viele Australier sind zurückhaltend, Sonnencreme zu benutzen, obwohl es ein wichtiges element bei der Verhinderung der Haut-Krebserkrankungen, Einfluss auf etwa zwei Drittel der von uns zu irgendeinem Zeitpunkt in unserem Leben. Die Cancer Council sagt, dass Mythen über Sonnenschutz dazu beitragen, diese Zurückhaltung. Hier sind 4 ½ – Sonnenschutz-Mythen und was die Beweise wirklich sagt. […]

Gesundheit

, Um Stürze zu vermeiden, überprüfen Sie Ihre balance

(HealthDay)—Schlechte balance ist eine häufige Ursache von gefährlichen stürzen, insbesondere bei älteren Erwachsenen. Falls mehr als 2 Millionen Erwachsene in die Notaufnahme jedes Jahr und führt oft zu langwierigen Reha-Aufenthalte. Sturzprävention ist eine Priorität für die Erhaltung der Gesundheit und der Verhütung von schmerzhaften Knochenbrüchen, wie Sie Altern. Einfache Kraft-und balance-übungen, die Sie tun können, […]

Gesundheit

Frau entdeckt neun Tage vor Geburt, dass sie schwanger ist

Seit Jahren haben sich Lauren and Keith Chalk ein Baby gewünscht. Doch das Paar aus Southaven im US-Bundesstaat Tennessee hatte kein Glück. Nach zwei Fehlgeburten hatte die 28-jährige Lauren schon fast die Hoffnung aufgegeben, auf natürlichem Wege schwanger zu werden. „Mein Mann und ich dachten schon, dass es uns nicht bestimmt ist, Kinder zu haben“, erzählte sie […]

Persönliche Gesundheit

Können Sie sich einen guten Schlaf-Muster offset genetische Anfälligkeit für Herzerkrankungen und Schlaganfall?

Zum ersten mal haben Forscher bewerteten die Auswirkungen auf das Risiko von Herz-oder Blutgefäß-Probleme, die sich aus der Kombination von Schlaf-Muster und der genetischen Anfälligkeit für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Die Studie, veröffentlicht im European Heart Journal heute festgestellt, dass auch wenn die Menschen hatten eine hohe genetische Risiko von Herzerkrankungen oder Schlaganfall, dies zu sein schien, offset […]

Gesundheit

Tipps für die Aufrechterhaltung der Muskelmasse, während Sie Altern

Ab etwa dem Alter von 35, beginnen wir Muskelmasse zu verlieren. Obwohl regelmäßig Trainierende verlieren Muskelmasse, während Sie Altern, werden inaktive Leute verlieren kann so viel wie 5 Prozent Ihrer Muskelmasse pro Jahrzehnt. Verlust von Muskelmasse mit zunehmendem Alter als „sarkopenie“, hat mehrere Ursachen: Altersbedingten Abnahme in den Hormonen, die für gesunde Muskeln, einschließlich östrogen, […]