Fitness

Jecke Tage: Experte warnt vor Schlafmangel an Karneval

Der Ruheforscher und Buchautor Hans-Günter Weeß (56, „Schlaf wirkt Wunder“) hat davor gewarnt, an Karneval fast eine ganze Woche lang sprichwörtlich die Nacht zum Tag zu machen. „Es liegt in der Natur des menschlichen Organismus, dass man auch einmal mit weniger Schlaf auskommen kann. Allerdings muss man sich bewusst sein, dass schon eine Nacht mit […]

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Sollte jede*r kennen!: 6 effiziente Basics, die dir beim Abnehmen helfen

Low Carb-Diäten, die ketogene Ernährungsweise oder Intervallfasten können zwar dabei helfen, Körperfett zu verlieren. Allerdings erfordert ein Gewichtsverlust nicht zwingend einen Verzicht auf bestimmte Lebensmittel. FIT FOR FUN erklärt, mit welchen simplen Veränderungen man den Stoffwechsel optimiert und gesund abnehmen kann. 1. Sorge für ein Kaloriendefizit Nimmst du weniger Kalorien mit der Nahrung auf, als […]

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Produktrückruf Netto: Kunststoffteile im Schlemmerfilet

Das „SeaGold Schlemmerfilet á la Italia" der Pickenpack Seafoods GmbH, erhältlich bei Netto, wird zurückgerufen. Das Unternehmen teilte mit, dass nicht ausgeschlossen werden könne, dass sich in einzelnen Packungen des Schlemmerfilets weiße Kunststoffteile auffinden lassen. Der Artikel wurde bundesweit in den Filialen des Netto Marken-Discounters verkauft. Produkt bereits aus dem Verkauf genommen Die Pickenpack Seafoods […]

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Statt Jojo-Effekt: Abnehmen und Gewicht halten: Die 7 besten Tipps

Eine alte Diät-Weisheit besagt, dass man relativ schnell Gewicht verlieren kann und die eigentliche Schwierigkeit darin liegt, die Zahl auf der Waage auch nach der Diät noch zu halten. Mittlerweile sagen Experten etwas anderes: Es kann tatsächlich leicht gelingen, das Wunschgewicht zu halten – wenn man auf gesunde Angewohnheiten statt Crash-Diäten setzt. Es sind nämlich […]

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Zu warmer Winter: Droht eine ganzjährige Zeckenplage?

Der anhaltend milde Winter begünstigt Zecken. Dauerte die Zeckensaison früher von etwa März bis Ende Oktober, so sind die Spinnentiere inzwischen ganzjährig aktiv, wie der Jenaer Zeckenforscher Jochen Süss sagte. „Bei Bodentemperaturen ab sieben Grad marschieren sie los.“ Zecken sind Überträger von Krankheiten wie Borreliose und Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME). Warme Temperaturen begünstigen die Zeckenplage Hinzu komme, […]

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Bitter oder nicht bitter?: Wie einem Gin Tonic schmeckt, zeigt, wie intelligent man ist

Die Meinungen über Gin Tonic gehen weit auseinander. Während einige Menschen die Kombination aus Gin und Tonic Water genießen, empfinden andere den Longdrink als extrem bitter. Wie du persönlich den Geschmack von Gin Tonic wahrnimmst, sagt laut Forschern der University of Queensland, Australien, einiges über deinen Intelligenzquotienten aus. Die Wissenschaftler zeigten mit ihrer Studie auf, […]

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Zu enge Hosen: Fördern Skinny Jeans Cellulite?

Viele Frauen haben mindestens eine Skinny Jeans in ihrem Schrank hängen. Schließlich betont dieses Hosenmodell die Figur und zaubert lange Beine. Doch auch wenn die Skinny Jeans das persönliche Lieblingsmodell ist, sollte man sie dennoch nicht willkürlich zu jedem Anlass anziehen. Wie ein medizinischer Bericht zeigt, kann das Tragen der engen Hose nämlich Cellulite fördern. […]

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Zehn Fälle auf Kreuzfahrtschiff: Zahl der Coronafälle steigt weiter

Die Zahl der nachgewiesenen Infektionen und der Toten durch das neue Coronavirus ist in China wieder schneller gestiegen als in den Tagen zuvor. Bis Mittwoch kletterte die Zahl der Patienten mit der neuen Lungenkrankheit innerhalb eines Tages um 3887 auf 24.324, wie die Gesundheitskommission in Peking berichtete. Die Zahl der Toten legte um 65 auf […]

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Grippe und mehr: Impfungen schützen Ältere auch vor Herzinfarkt

Ältere Menschen ab 60 Jahren sollten sich gegen Pneumokokken und jedes Jahr neu gegen Grippe impfen lassen. Denn der kleine Pikser schützt nicht nur vor Lungenentzündung und Influenza. Auch das Risiko von Schlaganfall und Herzinfarkt lässt sich so deutlich senken. Darauf weist das Institut für Infektionsmedizin am Universitätsklinikum Jena hin. Der Grund: Eine durch Pneumokokken […]