Gesundheit

Abnehmen mit Hormonen? Lipocalin-2 stoppt das Hungergefühl – Heilpraxis

Gewicht abnehmen mit der Hilfe eines Hormons? Ein spezielles Hormon erhöht das Sättigungsgefühl, was dazu führt das weniger Nahrung zu sich genommen wird. Das Hormon mit der Bezeichnung Lipocalin-2 könnte in Zukunft zur Behandlung von Adipositas eingesetzt werden. Lipocalin-2 unterdrückt die Nahrungsaufnahme und erhöht das Sättigungsgefühl bei Mäusen. Das Hormon hat außerdem ähnliche Effekte bei […]

Gesundheit

Adipositas: Ärzte können online beim Abnehmen helfen – Heilpraxis

Neue arztgestützte Online-Diät gegen starkes Übergewicht Über 70 Prozent der erwachsenen US-Bevölkerung sind übergewichtig oder fettleibig. In Deutschland zeigt sich ein ähnliches Bild: hierzulande sind zwei Drittel aller Männer (67 Prozent) und die Hälfte der Frauen (53 Prozen) übergewichtig – knapp ein Viertel ist adipös. In den USA wurde nun erfolgreich ein kostengünstiges Online Programm […]

Gesundheit

Abnehmen: Fünf Tipps für gesundes Fasten – Naturheilkunde & Naturheilverfahren Fachportal

Tipps für gesundes Fasten Fasten hilft nicht nur beim Abnehmen, sondern geht auch mit zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen einher. Allerdings fällt es vielen Menschen schwer, für eine bestimmte Zeit vollständig oder teilweise auf Nahrungsmittel zu verzichten. Einige Tipps eines Experten können hier helfen. Allein der Gedanke an das Fasten kann schon hungrig machen. Aber eine Zeit […]

Gesundheit

Abnehmen: Welche Rolle spielt Ihr Metabolismus? – Naturheilkunde & Naturheilverfahren Fachportal

Wie sich der Stoffwechsel auf Gewichtsabnahmen auswirkt Manche Menschen können bedenkenlos alles verspeisen, was ihnen in die Finger kommt und andere nehmen schon fast zu, wenn sie nur ein Stück Kuchen anschauen. Für diesen Unterschied ist der eigene Metabolismus verantwortlich. Der Stoffwechsel spielt beim Abnehmen eine entscheidende Rolle. Eine Metabolismus-Expertin erläutert, was man beim Abnehmen […]

Gesundheit

Besser Abnehmen durch dieses Nahrungsergänzungsmittel – Naturheilkunde & Naturheilverfahren Fachportal

Liponsäure-Präparate als Abnehmhilfe Nahrungsergänzungsmittel mit Liponsäure führten bei übergewichtigen, aber ansonsten gesunden Menschen im Rahmen einer klinischen Studie dazu, dass die Patientinnen und Patienten mehr Gewicht verloren. Forschende der Oregon State University fanden heraus, dass Ergänzungspräparate mit Liponsäure beim Abnehmen helfen können. Insbesondere stark übergewichtige Personen scheinen von der Liponsäure zu profitieren. Die Forschungsergebnisse wurden […]

Gesundheit

Abnehmen: So beugen Sie Heißhungerattacken vor – Naturheilkunde & Naturheilverfahren Fachportal

So vermeiden Sie Heißhungerattacken Heißhungerattacken auf Ungesundes wie Süßes oder auch Deftiges verleiten uns zum Essen und sind daher potentielle Dickmacher oder erschweren das Abnehmen. Doch gegen den Heißhunger lässt sich etwas unternehmen. Die meisten Menschen verspüren immer mal wieder Heißhunger auf Süßes oder anderes ungesundes Essen wie Chips. Wie die Verbraucherzentrale Bayern auf ihrer […]

Gesundheit

Abnehmen durch Intervallfasten: Wie lange sollte täglich gefastet werden? – Naturheilkunde & Naturheilverfahren Fachportal

Abnehmen durch tägliches Fasten? Wie wirksam ist Intervallfast, bei dem Menschen lediglich vier oder sechs Stunden pro Tag zur Nahrungsaufnahme aufwenden? Die Ergebnisse einer neuen Untersuchung zeigen, dass diese Form der Nahrungsaufnahme dazu beiträgt, dass Menschen jeden Tag etwa 550 Kalorien weniger zu sich nehmen, was auf längere Zeit mit einem erheblichen Gewichtsverlust verbunden ist. […]

Gesundheit

Abnehmen: Braunes Fettgewebe ein wesentlich besserer Kalorienverbrenner – Naturheilkunde & Naturheilverfahren Fachportal

Kampf gegen Übergewicht: Neue Erkenntnisse zur Wirkung von „braunem Fett“ Wieso hilft braunes Fett beim Abnehmen? Diese Frage wird in der Wissenschaft seit Jahren untersucht und ein österreichisches Forschungsteam hat jetzt herausgefunden, dass eine kurzzeitige, moderate Kältezufuhr Menschen mit braunem Fettgewebe helfen kann, deutlich mehr an Kalorien zu verbrennen als Personen, die über dieses Fettgewebe […]

Persönliche Gesundheit

Intervallfasten: Feste Essenszeiten helfen beim Abnehmen

Der Zeitpunkt, wann man isst, wirkt sich offenbar auf den 24-Stunden-Energiestoffwechsel aus. Darauf deutet eine kleine Studie aus USA. Selbst wenn gar keine Kalorien reduziert werden, könnten demnach Strategien wie Intervallfasten oder ein frühes Abendessen helfen, Gewicht abzunehmen, indem sie den Appetit senken und die Energiegewinnung aus Körperfett steigern. Studienteilnehmer, die das Abendessen schon am […]