Gesundheit

Die Turnhalle beweisen, zu teuer oder zu zeitaufwendig? Home-HIT werden könnte, das Training bringt schnelle, einfache übungen, um die Massen

Wie viel muss man trainieren? Regierung Leitlinien empfehlen, dass, um gesund zu bleiben, sollten Erwachsene mindestens 150 Minuten moderate aerobe Tätigkeit jede Woche-das ist übung, wird Ihre Atmung und Herzfrequenz. Eine neue Studie, veröffentlicht im Journal of Physiologie untersucht, ein home-based high-intensity-Intervall-training (Home-HIT) Programm und untersucht den nutzen für die klinisch fettleibigen Personen mit einem […]

Persönliche Gesundheit

E-Zigarette Explodiert im 17-Jährigen den Mund, die Beweisen, Wie Gefährlich Diese Gewohnheit Wirklich Ist

E-Zigaretten aren’t genau, die gesunde Alternative zu Zigaretten, die marketing-hype suggeriert. Zu den beliebtesten in der e-cig-Raum ist ein Modell mit dem Namen Juul. Während die Hersteller behaupten, dass e-cigarettes kann den Menschen helfen, brechen Süchte, die schädlichen Tabakerzeugnisse, CDC äußerte Bedenken über die Sicherheit von Juul und ähnliche Produkte. Speziell die CDC hat gesagt, dass e-Zigaretten […]